Anar al contingut principal.

Conciliació i desconnexió digital

Referència: 03.01.01

Codi: 07/112

Hores: 1:00

Nre Assistents: 1300

Nre Edicions Pla Diputació 2025: 1

Objectius

Aportar les claus per a fer un ús responsable dels mitjans digitals al nostre abast, de manera que aprenguem a dosificar-ne la utilització i a establir moments de desconnexió per a reduir l'estrés i aconseguir conciliar la vida personal i professional. Reflexionar sobre l'aplicació pràctica dels comportaments d'èxit de la competència en el dia a dia.

Programa

Analitzar el teu nivell de dependència digital i la utilitat d'aquesta. Desconnectar del treball. Dosificar l'ús de les teues xarxes socials i altres aplicacions mòbils. Gestionar el telèfon mòbil. Gaudir del temps lliure.

Metodologia

Acció formativa en línia sense suport de tutoria, on l'entorn de la plataforma de formació guia l'alumnat en el seu aprenentatge. La part teòrica va acompanyada d'exercicis i test.

Perfil dels Assistents

Personal de la Diputació Provincial d'Alacant.

Tornar

C/ Ferré Vidiella, 3 03005 Alicante. Telf. 965 12 12 13 - formacio@diputacionalicante.es
  • Icono de Extensible Hypertext Markup Language 1.0.
  • Icono de Cascading Style Sheet 2.1.
  • Icono de conformidad con el Nivel Doble-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI.