Anar al contingut principal.

Work-life balance and wellness: Concilia, cuida't i sigues feliç

Referència: 03.01.11

Codi: 07/111

Hores: 1:00

Nre Assistents: 1300

Nre Edicions Pla Diputació 2026: 1

Objectius

Aportar les claus per a conéixer l'equilibri que existeix entre la teua vida professional i la teua vida personal. Analitzar el teu estat d'estrés, prioritzant les teues necessitats, desconnectant i posant de moda la felicitat. Proporcionar les pautes perquè pugues dedicar-te temps a tu i als teus, de manera sana i guanyant salut física, mental i emocional.

Programa

Conéixer el teu nivell de benestar, felicitat i les teues necessitats personals. Harmonitzar les teues necessitats personals i la vida professional. Posar de moda la felicitat. Ser benestar. Desconnectar.

Metodologia

Acció formativa en línia sense suport de tutoria, on l'entorn de la plataforma de formació guia l'alumnat en el seu aprenentatge. La part teòrica va acompanyada d'exercicis i test.

Perfil dels Assistents

Personal de la Diputació Provincial d'Alacant.

Tornar

C/ Ferré Vidiella, 3 03005 Alicante. Telf. 965 12 12 13 - formacio@diputacionalicante.es
  • Icono de Extensible Hypertext Markup Language 1.0.
  • Icono de Cascading Style Sheet 2.1.
  • Icono de conformidad con el Nivel Doble-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI.