Prevenció i Regulació de l'Estrés en l'Àmbit Laboral
Referència: 03.00.02
Codi: 05/001
Hores: 20:00
Nre Assistents: 15
Nre Edicions Pla Agrupat 2024: 1
Objectius
Oferir entrenament específic en recursos, estratègies i eines que permeten als assistents fer-li front amb èxit els reptes que el seu lloc de treball els planteja.
Programa
Concepte d'estrés laboral. Factors desencadenants de l'estrés laboral. Símptomes de l'estrés. Estrés i tipus de conductes: fisiològiques, cognitives i motores. Efectes negatius de l'estrés. Estrés i salut. Control de l'estrés laboral. Tallers pràctics.
Metodologia
Teoricopràctica.
Perfil dels Assistents
Tots aquells empleats públics de la Diputació d’Alacant, ajuntaments i mancomunitats de la província d’Alacant que, pel seu lloc o càrrega de treball, hi estiguen sotmesos a tensió.
Calendari
De febrer a novembre.
