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Venciendo la tristeza. Gestiona tus emociones para recuperar la alegría

Referencia: 03.03.10

Código: 07/129

Horas: 0:30

Nº Asistentes: 1300

Nº Ediciones Plan Diputación 2024: 1

Objetivos

Aplicar las técnicas y consejos para detectar los síntomas de la depresión, abordar la tristeza y la depresión cuando lleguen y superarlas con éxito.

Programa

Identificar los síntomas de la tristeza y de la depresión. Aprender a anteponerse a la tristeza y a la depresión. Saber cómo afrontarlas. Saber cómo actuar después de un estado de tristeza o depresión.

Metodología

Acción formativa online sin soporte de tutoría, donde el entorno de la plataforma de formación guía al alumnado en su aprendizaje. La parte teórica va acompañada de ejercicios y test.

Perfil de los Asistentes

Personal de la Diputación Provincial de Alicante.

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C/ Ferré Vidiella, 3 03005 Alicante. Telf. 965 12 12 13 - formacio@diputacionalicante.es
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