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Gestiona tus emociones para dejar de procrastinar

Referencia: 03.01.05

Código: 07/107

Horas: 0:30

Nº Asistentes: 1300

Nº Ediciones Plan Diputación 2024: 1

Objetivos

Aportar las claves para poder aplicar una serie de pautas que ayudarán al profesional a reconocer y controlar sus emociones negativas, evitando así que frenen su productividad y energía personal, lo que les hace procrastinar.

Programa

En qué consiste la procrastinación. Los peligros de procrastinar. Pautas para liberarte de las emociones negativas. Plan de acción para reconocer tus emociones negativas y dejar de procrastinar.

Metodología

Acción formativa online sin soporte de tutoría, donde el entorno de la plataforma de formación guía al alumnado en su aprendizaje. La parte teórica va acompañada de ejercicios y test.

Perfil de los Asistentes

Personal de la Diputación Provincial de Alicante.

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C/ Ferré Vidiella, 3 03005 Alicante. Telf. 965 12 12 13 - formacio@diputacionalicante.es
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